비타민과 미네랄
 

반건강인 40여종의 필수인자 비타민이란? 비타민 분류 지용성 비타민 수용성 비타민 비타민양 물질 Pro-vitamin 미네랄이란? 미네랄의 필요량 비타민의 작용   비타민 A 비타민 D 비타민 E 비타민 K 비타민 B1 비타민 B2 비타민 B3 비타민 B5 비타민 B6 비타민 B9 비타민 B12 비타민 C 비타민 H 콜린 이노시톨 PABA 비타민 B15 비타민 B17 비타민 U 리노렌산 비타민 P 칼슘 (Ca) 인 (P) 요오드 (I) 아연(Zn) 마그네슘(Mg) 바나듐 (Vd) 나트륨 (Na) 칼륨 (K) 황 (S) 셀레늄 (Se) 망간 (Mn) 철 (Fe) 불소 (F) 구리 (Cu) 코발트 (Co) 크롬 (Cr) 염소 (Cl)   Anti Vitamin     2형 당뇨병과 영양 고혈압과 영양 비만과 영양